lunes, 23 de diciembre de 2013

Post-it: FELICES FIESTAS...con regalo


Un año más aprovecho el espacio que me proporciona este blog para felicitaros la Navidad y desearos toda la Felicidad del mundo en este nuevo año que pronto empezamos.

Os dejo también un regalo: el villancico White Christmas en la maravillosa voz de Michael Bublé. Uno de mis preferidos.

Un abrazo.







miércoles, 18 de diciembre de 2013

Por qué a las Mujeres siempre se les pregunta lo mismo en las Entrevistas de Trabajo




“Por qué a las Mujeres siempre se les pregunta lo mismo en las Entrevistas de Trabajo”. He titulado así este artículo porque considero que no requiere especificar el qué.

Si eres mujer y has realizado varias entrevistas de trabajo, cosa bastante habitual en los tiempos que corren en este país, seguro que no tienes ninguna duda que, cuando se trata de nosotras, las preguntas que se repiten de forma cansina son las relacionadas con los hijos.

En nuestro país, las mujeres no superan el 30% de los puestos directivos, las desigualdades persisten y en tiempos de crisis incluso se fortalecen, habiendo retrocedido posiciones en cuanto a derechos sociales. La participación de la mujer en el ámbito laboral es apreciablemente menor que la de los hombres. Tenemos sueldos considerablemente menores por el mismo tipo de trabajo, y un porcentaje mayor de las mujeres trabaja en empleos vulnerables o irregulares. Pero lo más grave es que las mujeres no tenemos en ningún país las mismas oportunidades que los hombres para participar en el proceso de toma de decisiones económicas y políticas. Las mujeres seguimos en el segundo plano aunque hayamos dado grandes pasos en materia de educación y participación económica, según el Índice de Equidad de Género (IEG) 2012, presentado por Social Watch.

Es un panorama difícil para nosotras y precisamente es en este contexto, en el que ese tipo de preguntas me parecen más inoportunas aún.

En realidad, yo no entiendo muy bien por qué se deben hacer preguntas personales en las entrevistas de trabajo, pero preguntando a responsables de selección de personal, todos tienen su explicación o argumento. Veamos cuáles.

Los principales argumentos que nos dan para justificar este tipo de preguntas son los siguientes:

  • Comprobar si tus valores están alineados con los de la empresa y si encajas en su cultura
  • Ponerte a prueba, ver cómo reaccionas, si te pones en tensión o a la defensiva o, por el contrario, sabes salir triunfante de la situación.
  • Romper el hielo.
  •  Desempatar entre perfiles similares.



Esta última, el “desempate” es una de las razones “no confesadas” y la que me parece realmente grave. El hecho que ese tipo de preguntas se suele utilizar como una forma de "desempatar" a candidatos con perfiles muy similares a nivel técnico o profesional.

Además de parecerme injusto, la cuestión es que nos afecta sobremanera a nosotras. Porque si después de un largo proceso de selección donde se han evaluado además de diversos conocimientos técnicos, las actitudes y competencias clave necesarias para el correcto desempeño de las funciones del puesto, el desempate va a venir definido por cuestiones personales y prejuicios trasnochados, las mujeres lo tenemos más difícil, sin lugar a dudas.
Porque puedo estar más o menos de acuerdo con la pertinencia de plantear preguntas personales en los procesos de selección, en función de las razones antes referidas, pero lo que no puedo justificar de ninguna manera es la diferencia en el contenido de esas preguntas por razón de género. ¿Por qué la mayoría de preguntas personales que se realizan a las candidatas son relativas a los hijos? ¿No tienen ellos hijos también?

He realizado una encuesta “casera” y éstas son las preguntas que más se repiten cuando se trata de nosotras:

¿Tienes hijos?
Si se responde afirmativamente:
¿Cómo te ocupas de ellos? ¿Te ayuda tu madre (no tu padre)? ¿Cómo te vas a organizar para trabajar y cuidarlos al mismo tiempo? ¿Quieres tener más?
Si se responde que no:
¿Quieres tenerlos? ¿Estás deseándolo ya, verdad?

He de decir que lo más sorprendente es que este tipo de preguntas no se realizan a candidatas de menos de 30 años, momento en que los niveles de fertilidad son más altos, sino que se dirigen sobre todo a candidatas que superan los 35, como si pensaran que el reloj biológico llama a sus puertas. No todas las mujeres quieren o pueden ser madres. Son cuestiones personales que en nada aportan información relevante sobre su faceta profesional. Un profesional se debe valorar independientemente de su sexo.

La vida familiar de una persona no tiene por qué influir negativamente en su trabajo, siempre y cuando el trabajo no obstaculice continuamente esta faceta de su vida – la tan necesaria conciliación - pero eso es una cuestión común a hombres y a mujeres. Porque ¿los hijos no son cosa de dos? ¿No tienen ellos también hijos? ¿Por qué no se les pregunta cómo se organizan?

Tras esta reflexión inicial y porque los que me conocéis un poco y me seguís en mi blog sabéis que siempre intento encontrar el lado positivo de las cosas, vamos a ver cómo podemos sacar ventaja de esta situación. Sí, sí, sé que tras lo dicho os sonará surrealista pero  pienso que podemos volver estos “contra” a nuestro favor.

Todos sabemos que todavía hay muchas familias en las que los hijos son cosa de ellas y que la mayoría de familias monoparentales están constituidas por mujeres. Ellas son las que habitualmente se ocupan de los hijos, los llevan a las guarderías, colegios, médicos etc. Por lo tanto, debemos ver estas preguntas como una oportunidad para demostrar nuestras competencias personales y profesionales:

  • Capacidad de organización
  • Delegación de tareas
  • Optimización del tiempo
  • Resiliencia
  • Responsabilidad
  • Liderazgo
  • Superación personal
  • Capacidad de Resolución de Conflictos
  • Compromiso
  • Etc.


Todas estas competencias son muy valoradas en el mundo laboral.  Si ante estas preguntas, respondes proporcionando información de valor sobre tu capacidad de gestionar tu vida personal y familiar, la balanza puede inclinarse a tu favor.

Las cosas son como son, nos gusten o no. A la gente no podemos cambiarla por lo que está claro que nos tendremos que seguir enfrentando a este tipo de preguntas cuando acudamos a la siguiente entrevista de trabajo. Nosotras podemos decidir si queremos responder o no. Pero tengamos en cuenta que el silencio también es una respuesta y que puede ser objeto de múltiples interpretaciones. Sólo tenemos unas cartas y la partida está echada: decide tú cómo jugarlas.



*Este post fue escrito como colaboración para el Blog de Susana Pena.

lunes, 16 de diciembre de 2013

Píldora de Ilusión: El Poder de una Sonrisa



¡Buenos días!

¿Cuántos empezáis el día con una sonrisa?
Veo algunas manos levantadas ¡Bien!

Porque a veces subestimamos el gran poder que tiene una sonrisa, tanto en nosotros como en quienes nos rodean.

Sí, ya sé que a veces la vida no nos da demasiados motivos para sonreír pero puede que si realicemos ese pequeño esfuerzo, se nos contagie esa energía positiva que se libera en cada sonrisa.

Os dejo este precioso texto del gran Gandhi, “El Poder de una Sonrisa”. 
Que lo disfrutéis sonriendo;)

***
"La risa no cuesta nada y produce mucho.
Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quienes la dan. 
No dura más que un instante, pero su recuerdo a veces es eterno. 
Nadie es demasiado rico para prescindir de ella. 
Nadie es demasiado pobre para no merecerla. 
Da felicidad en el hogar y apoyo en el trabajo. 
Es el símbolo de la amistad. 
Da reposo al cansado. 
Anima a los más deprimidos. 
No se puede comprar, ni prestar, ni robar, pues no tiene valor hasta el momento en que se da.
Si alguna vez se tropieza con alguien que no sabe dar una risa sea generoso y dele la suya. 
Nadie tiene tanta necesidad de una risa como el que no puede dársela a los demás"

***


¡Feliz semana!

jueves, 12 de diciembre de 2013

Si estás Desempleado: Autolidérate!


Hoy os dejo, para los que no lo hayáis leído aún, un artículo de colaboración que publiqué en enero en el blog de Víctor CandelGracias @jecanpa por abrirme tu casa;))

***********
El (necesario) Autoliderazgo del Desempleado

Hace unos meses leí un artículo del consultor, coach y empresario Gilbert Aubert publicado en la prestigiosa Managers Magazine en el que resumía el liderazgo en tres capacidades clave: Fluir, Influir y Confluir.

Los que me conocéis un poco ya sabréis que soy una firme defensora del autoliderazgo, no porque no reconozca el papel fundamental que la figura del líder juega en el seno de las organizaciones, sino porque creo que es el entorno y las circunstancias las que le permiten desempeñar su rol. Ni el líder más carismático puede liderar si no se rodea de personas con potencial: no hay fuego si no hay chispa que avivar. Si esto es fundamental en entornos de trabajo, en el caso de la persona en desempleo, el autoliderazgo cobra aún más sentido.

El desempleado se encuentra solo por primera vez en su carrera profesional. Ya no tiene ningún referente cercano de liderazgo. No tiene jefe o ya no es el jefe. Tampoco tiene compañeros, clientes o proveedores. Sin embargo, sí tiene un trabajo, una misión que no es otra que encontrar un nuevo empleo. Para ello, sólo hay un camino: el Autoliderazgo.

Un Líder es aquella persona capaz de marcar la diferencia en la consecución de un proyecto u objetivo. Y el Desempleado tiene un proyecto u objetivo evidente: encontrar trabajo. Para lograrlo tiene que convertirse en su propio líder y para desempeñar ese rol lo único verdaderamente imprescindible es una firme voluntad y una gran motivación.
Autoliderarnos pasa por conocernos, por hacer un análisis profundo de nuestras capacidades y defectos, experiencias y vivencias. Por estudiar nuestro entorno más inmediato y decidir hacia dónde queremos ir. Una vez lo tengamos claro habrá que realizar ciertos ajustes: estudiando, aprendiendo, reaprendiendo e incluso reinventándonos. Ardua tarea sí, sobre todo cuando ya no existen deadlines o plazos a cumplir, ni tampoco incentivos externos para cumplir los objetivos. Sin horarios, llamadas de teléfono ni correo urgente que responder. Nadie te espera cada mañana en la oficina. Nadie espera nada de tu trabajo.

Te has quedado sin empleo, sí y es duro. Lo sabemos. Tras el shock inicial pasarás por un sinfín de emociones encontradas, pero no te puedes quedar parado ni permitir que esas emociones te gobiernen. Tienes que actuar, tienes que lograr atraer a los reclutadores hacia tu perfil profesional. Distinguirte de la competencia. Singularizarte. Trazar tu plan de acción.

Pues vamos, iniciemos el proceso del Autoliderazgo. Para ilustrar mi particular visión de este camino, voy a tomar prestadas las capacidades enunciadas por Aubert a las que hacía referencia al inicio de este post.



“FLUIR es no tener bloqueos ni barreras, la conducción de sí mismo, el poder de decidir y actuar, es autoliderarse”

FLUYE: Vas a iniciar un proceso de búsqueda de empleo y debes aprender a liderarlo. Para ello, debes recordar que el liderazgo se inicia en ti, en tu capacidad de autogestionarte. Puede que tras muchos años viviendo contigo aún no te conozcas, así que navega en tu interior. Hazte muchas preguntas, sólo quien duda obtiene respuestas y tú buscas precisamente eso: una respuesta. ¿Qué quiero hacer? ¿Qué se me da bien? ¿En qué puedo mejorar? ¿Qué me motiva? Ahonda en tu capacidad y saca brillo a tu carisma: encuentra tu Valor. Reflexiona sobre el sentido de tu vida, dale sentido. Si te gusta la dirección que tenía hasta ahora, sigue avanzando. Si esa dirección diverge de lo que realmente te motiva, reinicia un nuevo camino. Ahora eres responsable de tu propia vida. Tienes una oportunidad de cambiar su rumbo pero para ello es necesario que fluyas, que encuentres un equilibrio, que pongas orden en tus emociones, que amanses esas aguas que a veces se desbordan. Que confíes en ti mismo: no hay mejor plan de negocio que la autoconfianza.

“INFLUIR es construir equipos, liderar sin títulos, inspirar grandeza en las personas que lidera”.


........................................... Sigue leyendo en el blog de Víctor Candel



lunes, 9 de diciembre de 2013

Píldora de Ilusión: Arriba ese Ánimo!!


¡Buenos días!

Esta semana mi Píldora de Ilusión va a ser de nuevo musical y por partida doble;) 

Una canción que me llena de buen rollo cada vez que la oigo y cómo no, me sube el ánimo. Bueno, en realidad, como os adelantaba ahora son dos ya que hay una versión española que también me gusta mucho. Estoy hablando del archiconocido tema "I will Survive" de la eterna Gloria Gaynor y la canción “Arriba ese Ánimo” del grupo El Sueño de Morfeo que no deja de ser una versión española de ese famoso "himno" que quien más y quien menos ha cantado - para sí mismo o a gritos - en muchos momentos de su vida.

Ambas canciones, la original y la versión interpretada por Raquel del Rosario constituyen todo un verdadero Canto a la Vida. Un buen impulso que nos anima a luchar por conseguir nuestro pedacito de Felicidad.

Aquí tenéis ambas versiones... yo pondría el volumen bien alto;)) :


"I will Survive "de Gloria Gaynor


  
Y "Arriba ese Ánimo" del Sueño de Morfeo

Si he decidido publicar también esta versión interpretada por Raquel del Rosario es para que os empapéis bien de la letra y la hagáis vuestra desde hoy y también porque me he encontrado este vídeo por casualidad con un montaje en el que se entremezclan diferentes frases e imágenes motivadoras - algunas más bonitas que otras para mi gusto personal - pero una de las últimas son unas Píldoras de emoticones!! Y la verdad es que me ha hecho mucha gracia… serán mis pildoritas de ilusión?!;))




Espero que os hagan sentir tan bien como a mí y que os llenen de energía para empezar con fuerza otra semana más.

¡Arriba ese Ánimo! y ¡Feliz semana!


lunes, 2 de diciembre de 2013

Píldora de Ilusión: La Solución a tus problemas



¡Buenos días!

Esta semana la iniciamos con ingenuidad e ilusión infantil que constituye sin duda una de las mejores Píldoras de Ilusión que existen.

Los niños lo ven todo simple y sencillo, están abiertos a todo lo que ocurre, sin prejuicios, sin miedos, con ilusión y alegría. Por eso, cuando tenemos problemas y nos complicamos la vida porque no encontramos nunca la solución adecuada a lo mejor no estaría de más mirarse en el alma inocente de un niño y aprender de su ingenuidad y simplicidad.

Os dejo un vídeo a continuación de una niña de apenas tres años que nos enseña cómo encontrar soluciones a los problemas.

Ella da cuatro claves: Trabajo, Ilusión, Esfuerzo y Felicidad.




Puede que no sean suficientes para solucionar determinados problemas pero sí para hacernos la vida más llevadera y mejora nuestra Actitud frente a ellos.


¿Qué os ha parecido?


¡Que tengáis una estupenda semana!



lunes, 25 de noviembre de 2013

Píldora de Ilusión: No te rindas nunca




¡Buenos días!

Esta semana la Píldora de Ilusión  es muy especial. Se trata de un vídeo muy emotivo de FSC Inserta, la entidad de inserción social de la Fundación ONCE.


La Vida es un reto constante y si te cambian el guión, cámbiale tú los acentos y continúa luchando, sin rendirte. 

NO TE RINDAS NUNCA





Porque ser rebelde es levantarse cada mañana y empeñarse en conseguir nuestros sueños.

¡Feliz semana!



jueves, 21 de noviembre de 2013

Cinco lecciones sobre cómo despedir a un trabajador



Hoy os traigo un artículo que leí hace tiempo de Tim Berry, colaborador de la revista Business Insider, en la que relataba el despido desde la óptica del empleador y las dificultades que entraña.




Para Tim Berry, fundador de Palo Alto Software y bplans.com y autor de Business Plan Pro, el despido es una de las decisiones más duras a las que se tiene que enfrentar el empresario.

Porque como él mismo dice, cuando empiezas un negocio y consigues que funcione, hay momentos en los que tienes que plantearte contratar a nuevos empleados, pero no te mentalizas que quizás llegará un día en el que tengas que despedirlos.  Tener que despedir a alguien que se esfuerza, pero no consigue los objetivos deseados es la peor parte de tener negocio propio.

Este prestigioso empresario nos da las cinco lecciones siguientes a tener en cuenta a la hora de afrontar la decisión de despido:

  1. A causa de la recesión, Berry despidió a cinco personas en un mismo día. Tenían que recortar gastos y no veían otra opción. “Pero no los echamos por su fracaso, sino por el nuestro, y ellos lo saben. Aunque parezca contradictorio, es mucho más fácil prescindir de una persona por nuestros errores que por sus actuaciones".
  2. Despedir a alguien nunca debería ser una sorpresa. Debería ser porque las expectativas no se cumplieron o el rendimiento no fue el esperado, y si es así, esta persona lo sabe. Si le resulta una sorpresa, algo en la gestión de personas ha fracasado.
  3. La decisión de prescindir de alguien es probablemente la que más veces se plantea el directivo de una empresa. ¿Debo o no debo? El consejo de Berry es que a las primeras veces que uno se pregunta esto, actúe al respecto. Es mejor saberlo temprano que tarde. Si uno ya ve que las cosas no van bien, cuando más tarde se le comunique la decisión, más daño habrá hecho.
  4. Cuando el despido no es por motivos económicos, pruebe antes a reubicar al trabajador, reescribir sus tareas o asignarle otras totalmente diferente. “Los casos en les que esto ha tenido éxito han sido la excepción y no la regla, pero hay que intentarlo”.
  5. Finalmente, es mejor consultar a un abogado antes de tomar cualquier decisión. Y cuando la decisión se comunique al afectado, hay muchas cosas que a uno le gustaría decir, pero ni el empleador ni el empleado deberían. Nunca se sabe cuándo nos volveremos a cruzar.

lunes, 18 de noviembre de 2013

Píldora de Ilusión: Grita!



¡Buenos días!

La Píldora de esta semana es de nuevo musical y gira en torno a Grita! un tema de Vega, una cantante que me gusta mucho.

Grita! es una canción motivadora y optimista que cuando la escuchas logra cargarte de energía y buen rollo y en eso consisten estas píldoras ¿no? en proporcionarnos ese particular “chute” que nos da el empujón para comenzar la semana con ilusión y confianza. Porque puede que todo sea como un cuento y tenga ese soñado final feliz o puede que no, pero entre tanto, es el momento de empezar a "creer en nosotros mismos y de disfrutar de que empieza la función y somos los protagonistas de nuestra propia historia".

Aquí os dejo el vídeo y a continuación la letra para que la gritéis muy fuerte… hacia fuera y hacia dentro que también se puede;))


GRITA! 
Siente como entra en tu cabeza
Como sale por tus manos
Y tu corazón dará seguro una respuesta
Vuelve a buscarle su sentido
Curiosea entre sus notas melodías
Y hallarás la forma de decirlo
Piensa que la vida es muy corta
Aprovecha tu momento
Que ya es hora de gritar al mundo tu pasión
Grita!
Que la música es tu vida, tu elección para vivirla
Grita!
Por la gente que te quiere que estará toda la vida
Grita!
Sólo has de convertir tus emociones en canciones
Grita!
Siente esos ojos que te miran
Que pararon hoy sus vidas
Para poder escuchar tu voz en un concierto
Vuelve haz un foro de sonrisas
De una vez por todas
Sé tu misma, sal ahí fuera empieza a creer en ti
Piensa que no hay forma más bonita
De pagar todo el cariño
De la gente que se unió por ti en tu rincón
Mira atrás, las cosas no han cambiado tanto
Recuerda siempre quién eres tú
No tengas miedo piensa que todo es como un cuento
Y tendrá seguro final feliz
Tranquila tras de aquel telón disfruta empieza la función
Tan sólo, tan sólo…
Grita!
Que la música es tu vida, tu elección para vivirla
Grita!
Por la gente que te quiere que estará toda tu vida
Grita!
Sólo has de convertir tus emociones en canciones
Grita!
Grita! Grita! Grita! Grita! Grita!


¡Hasta mañana!

lunes, 11 de noviembre de 2013

Píldora de Ilusión: La Solidaridad




¡Buenos días!

Nueva semana y nueva Píldora de Ilusión. Hoy con un vídeo que me he encontrado por casualidad en Youtube y que me parece precioso. Estoy segura que os va a gustar.

Un vídeo que nos invita a ser solidarios, a ayudar a los demás sin esperar nada a cambio. A ser generosos.






Puede que en estos momentos lo estemos pasando mal y estemos dentro de una espiral de malas noticias y negatividad, pero nos sentiremos mejor si dedicamos una parte de nuestro tiempo a intentar mejorar la vida de otros.
  

Como dice el vídeo: Solidaridad



“If you give a Little love You can get a Little love of your own”.



¡Feliz semana!


jueves, 7 de noviembre de 2013

¿Incluimos los Hobbys en el CV o no?


Un CV no deja de ser una carta de presentación de nosotros mismos y, al tiempo, la carta de la baraja con la que nos jugamos casi toda la partida. Por eso nos esmeramos en que ese pequeño espacio de papel (o de espacio digital) refleje lo que somos, lo que hemos hecho y, sobre todo, lo que queremos y sabemos hacer.

Nuestros esfuerzos suelen centrarse en cuestiones de índole profesional, como es lógico, al tratarse de un Curriculum Vitae. Sin embargo, no debemos dejar de lado un aspecto que habitualmente, o bien no incluimos, o bien relegamos a un apartado final de “Otros”: los hobbies y aficiones y que, cada vez más, se tienen en cuenta en el proceso de selección.

Pero incluir las aficiones en el currículum tiene sus pros y sus contras. Cada 'hobby' delata una parte de nuestra personalidad y tenemos que ser cuidadosos con lo que decimos de nosotros mismos al “confesar” un deporte o hobby que practiquemos. Puede que ese detalle juegue a nuestro favor pero también puede pesar en nuestra contra.

Algunos ejemplos:

Deporte

La práctica de un deporte revela una persona con unos hábitos sanos y que cultiva cuerpo y mente. Pero no todos los deportes son iguales ni proporcionan la misma información. Golf y pádel son deportes para relajarse y desconectar. El golf, normalmente es propio de personas con un nivel socio económico elevado. El pádel o tenis es una actividad de equipo, para liberar estrés y tensiones.

Si además practicas un deporte de manera federada o participas en campeonatos, ten en cuenta que un seleccionador considerará que eres una persona competitiva.


Si el deporte que practicas es considerado “de riesgo” como el submarinismo, paracaidismo, rafting, surf, etc. te considerarán una persona creativa y valiente, que tiene inquietud por hacer actividades diferentes pero cuidado, también que tienes tendencia al riesgo y que eres volátil.

Si la práctica del deporte que indicas como favorito está asociada a un poder adquisitivo medio-alto puede llegar a dar una idea de tus pretensiones salariales.



Lectura

Da una imagen de persona con inquietudes culturales pero quizás sedentaria.





Cine



Si te gusta el cine pueden considerar que eres una persona que quiere desconectar con rapidez.




Viajar

Si ésta es tu afición considerarán que eres un candidato flexible, que se adapta fácilmente a diferentes entornos y que además tienes interés por aprender sobre otras culturas que te enriquezcan.



Arte

Esta afición indica que eres una persona que cuenta con buen nivel cultural y que habitualmente procede de un nivel sociocultural medio-alto.


¿Y vosotros/as qué opináis?
¿Sois partidarios de incluir los Hobbys en el CV o no?

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